单一饮食第5天

佩服一下自己，要进入第5天了～～～

早上醒来，窗外白茫茫的一片，晕，昨夜下了小雪了，3月下雪我已经很稀奇了，更何况4月

一副小病初愈的感觉，精神比昨天好了很多，胃口也好，也没有了之前的吃了还很饿的不满足感。



今天只榨了一个大凤梨，没有其他可榨的水果了，和昨晚剩下的一杯芹菜＋黄瓜＋红萝卜汁混合一下（菜汁tai难喝了，尤其是芹菜)味道可以接受。

发现这么喝果汁比平时吃饭吃肉还要贵，星期二（单一头一天）买了五十多元蔬菜水果，今天大概可以全部消灭掉，平均1天$10。
看看我都吃了些什么，苹果一袋8LB,橙1袋8LB,西柚1袋4LB，1个凤梨，2根黄瓜，1棵西芹，1大袋红萝卜，2盒草莓（共4LB)1棵莴苣，3个西红柿，香蕉1大串，葡萄1大盒4LB,还有豆浆每天1500ml。

早上：1个西柚，1大杯凤梨＋芹菜＋黄瓜＋红萝卜汁
中午：1／2西柚，1碗葡萄
下午：1杯果菜汁,1/2碗稀饭，小碗素菜豆腐煲，10几个坚果
晚上：1大杯草莓＋香蕉＋果菜汁 1／2西柚