麻辣手撕鸡

春天来了～～从今天开始日照时间越来越长了——我喜欢～
另外，另外，我又开始运动了
去年3月开始减肥的，夏天那会儿减到101斤，后来爱上了cafe，减掉的那几斤全回来了，
整整一年过去了，等于一斤没减
我也不说要减肥了，省得那么多人紧张西西的，我一有个小感冒就说是减肥减出毛病来了

上午快走30分钟，傍晚骑脚踏车30分钟，明天继续哦～～

手撕鸡做法：
1，鸡腿4只，去皮后直着划3刀，以便入味也熟的快
2，鸡腿抹盐，蒸熟，放凉，撕成条，装盘
3，香菜切段，花生捣碎，同撒在鸡肉上
4，花椒辣椒烧热后加2大勺麻油，再烧热后淋在鸡肉上即可